游泳耳塞怎么带

　　游泳难免会遇到耳朵进水的情况，特别是仰泳和自由泳换气的时候需要头部转动，尤其容易耳朵进水。如果耳朵进水，我们提倡采用自然的游泳耳朵进水解决之道。一般情况下，我们并不推荐使用耳塞，一来耳塞容易掉，二来并不是所有的情况都会进水，耳塞只是一个辅助工具而已，三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎，影响听力。 特别是游泳运动员是不带耳塞的，耳塞是否带好，是否舒服都会影响游泳者的状态。

　　但是由于个体原因，有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。 比较好的耳塞有硅胶的，接触耳道的那一面比较光滑舒服，带了耳塞游完泳以后用棉签轻轻擦拭耳道中的水，然后滴点耳油可以预防较敏感的耳朵感染发炎。