小麦胚芽油的功效与作用_小麦胚芽油怎么吃_小麦胚芽油品牌哪个好

1 小麦胚芽油品牌哪个好

　　小麦胚芽油被称为麦粒的“心脏”，从小麦胚胎到出芽一周内，用高科技方法淬炼出清纯的小麦胚芽油，具有很高的营养价值。特别是天然维生素E含量为植物油之冠，小麦胚芽油蛋白质含量约占30%以上，含人体必需的8种氨基酸，特别是一般谷物中短缺的赖氨酸。所有小麦胚芽油软胶囊是众多保健品牌生产商竞相生产的的产品之一。下面给大家介绍小麦胚芽油软胶囊哪个品牌好。

美国自然之宝天然维生素E胶囊

　　每粒含天然d-α构型维生素E 400 IU(抗氧化活性远高于人工合成的dl-α构型维E)，并以稳定的乙酸酯形式存在，安全有效，更易为人体吸收。在医学领域，维生素E是被研究得最多的抗氧化物质，它可以保护细胞和组织免受自由基的伤害。维生素E最好搭配维生素C同时食用，这两种维生素可以协同增效，维生素C能恢复维生素E的活性，使其持续发挥清除自由基的作用。

汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊

　　选取出芽不超过一周的小麦胚芽，低温萃取出高活性、高纯度的小麦胚芽油，确保原料的天然、安全、无污染。 高纯度的天然维生素E，含全价维生素E，生物活性、吸收效果远远高于合成的维生素E。 纯天然维生素E在人体内滞留时间更长，生物利用率更高，其效果是合成维生素E的2倍，生物活性是合成维生素E的3-7倍。 除含有天然维生素E外，还含有亚油酸、亚麻酸等有利于皮肤健康润泽的必需脂肪酸。

新西兰小麦胚芽油软胶囊

　　源自新西兰无污染小麦，由新西兰最大的软胶囊厂按照世界最高的GMP标准生产。100%天然萃取，营养丰富：以高科技从纯天然小麦胚芽中分离出最精纯的小麦胚芽油，富含天然维生素E、亚麻酸、亚油酸等营养成分

2 小麦胚芽油怎么吃

　　小麦胚芽油在食用方面有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。

　　维生素E具有抗氧化、减缓人体器官老化、延缓衰老、提高人体免疫力、增强防癌、抗癌及促进血液循环作用，还有抗不妊症、防止早产、睾丸萎缩以及促进皮肤新陈代谢、减缓色素沉淀、保护皮肤水分、护肤美容、保持青春等作用。小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。

　　亚油酸占小麦胚芽油50%以上，可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，预防高血压、糖尿病，并可调节人体代谢，增强人体活力等。此外，还能促进乳儿组织细胞生长发育，并对心脏病、动脉硬化、肥胖症及糖尿病等有一定的辅助疗效。甘八碳醇对人体具有众多的生理活性，具有增强体力、耐力、爆发力、提高肌力、改善肌肉机能、改善反射性、灵活性等作用。

　　小麦胚芽油含丰富高单位维他命E，是著名的天然抗氧化剂(防腐剂)，能稳定精油，使效果更加持久。因此只要将一点点的小麦胚芽油加入其中，便可延长精油一至二个月的保存期限。与其它植物油混和使用，可防止混和油变质，延长调合油的保鲜期。

　　小麦胚芽油可直接口服，每日5ml，也可作为辅料调拌凉菜食用。

3 小麦胚芽油的功效与作用

　　小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。

功能主治：

　　1、调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着;

　　2、抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽;

　　3、促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化;

　　4、调解血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风。

　　其抗自由基的特性，可延缓皮肤老化;滋润性强，可淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质，对黑斑、干癣、湿疹有一定效果。亦具有防晒功能，可用于身体防晒。

4 小麦胚芽油简介

　　小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。

　　我国目前小麦胚芽油主要依赖进口，价格昂贵，差不多在每公斤1600-2000美元左右，而且品质不很纯正，主要是通过浸出法提取，浸出法提取小麦胚芽油会损失或破坏营养成分。我国目前流行的各种小麦胚芽油胶囊等产品均不是纯正的小麦胚芽油产品，而是仅添加了一点小麦胚芽油，混合其他物质而成。但小麦胚芽油是天然的健康佳品，是目前最好的油脂。所以我国在近几十年也致力于研究提取小麦胚芽油，但是，提取是很困难的，小麦胚芽在小麦中的含量极低，大概为1000公斤小麦能提出15公斤胚芽，而100公斤小麦胚芽中仅仅能提炼出4--6%的小麦胚芽油!

　　小麦胚芽油经由小麦胚芽经过压榨或浸出工艺制取的一种油脂，呈棕色，小麦胚芽油特有气味。每100公斤小麦的胚芽可以制取4-5kg左右胚芽油。