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健身房专用的健身器材都有哪些呢?

时间:2024-07-27 18:55:55 浏览量:

本人就是健身房工作的,下面介绍一下健身房专用的健身器材都有哪些:
1.坐姿推胸机
2.腿外展以及腿内收
3.坐姿下拉器械
4.跑步机
5.腿屈伸以及腿弯举
6.各种哑铃
7.坐姿划船器
8.史密斯机
9.负重腰带
10.头部辔带
11.壶铃
12.药球
13.沙袋
14.负重背心
15.臂托板
16. land mine
17.训练椅
18.训练架
19.平衡板
20.背部伸展椅
21.坐姿夹胸器
22.双杠臂屈伸器
23.高位划船器
24.牧师凳弯举器
25.动感单车
26.椭圆机
27.蝴蝶机
28.龙门架
等,反正就是多到没有朋友。

健身房常见的有各式拉力器、蝴蝶机、罗马椅、哑铃、跑步机、单杠、自己负重物品、固定器械、卧推凳、深蹲架、负重包、杠铃、举腿机、沙包 弹力带等等

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