纳米汗蒸房功效 纳米汗蒸房注意事项

汗蒸房起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天的高科技、高效能、多用途新一代细胞浴。在传统汗蒸房基础上采用优质电气石为原料，运用高科技，使室温控制在摄氏38―43度之间。通过加温和保温，电气石的能量可以快速、强烈的以远红外、负离子、微电流及微量元素的形式释放出来，他们共同构成的能量场可间接的通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。下面就随小编来了解一下纳米汗蒸房功效及纳米汗蒸房注意事项吧！

纳米汗蒸房

一、纳米汗蒸房功效

1、美白肌肤，改善肤质，增强弹性，延缓衰老，尤其妇女*为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。

2、抗癌、防癌作用，经研究表明韩国经常进行汗蒸的人士其*发率比正常人低3倍以上，经专家研究发现，汗蒸时温度43度，湿度60%左右时，会排除体内大量的铅、镉、钴、镍等致癌的有毒金属，具有排毒作用，可以有效减少体内癌细胞数量。

3、消除赘肉，消耗脂肪，减肥塑身，对运动减少引起的肥胖效果尤佳。

4、纳米汗蒸房能持续释放天然生物波和负离子，对改善呼吸系统的功能，提高红细胞携氧的能力，提高肺和支气管的功能，对呼吸系统疾有良好的作用。

纳米汗蒸房功效

5、纳米汗蒸房释放的天然生物波和负离子、生物电场的作用，人在其中深呼吸后不知不觉全身放松，达到调整大脑中枢神经和自主神经的功能，提高睡眠质量，镇静安神、延长睡眠时间作用。

6、通过纳米汗蒸房被和天然玉石同时释放远红外线，双重远红外线的双重辐射作用能够有效驱散体内关节等部位的寒、湿灶、疏通经络、活血化淤，平衡体内环境，对风湿、关节炎、腰椎疾效果很好。

7、激活身体的睡眠细胞、促进伤口愈合，提高免疫力，增强抗能力。

8、通过高浓度的生物波和负离子，高强远红外线的综合作用下，可以提高中枢神经系统的调节功能，通过平躺在玉石床上，调整9、10、11号胸椎神经功能，刺激脾脏和胰脏的功能，激活胰腺细胞分泌胰岛素，在减肥同时可降血糖。

汗蒸房

9、抗菌抑菌，促进灶区愈合，对皮肤类疾有很好效果，加快排出体内垃圾，激活细胞的再生。

二、纳米汗蒸房注意事项

1、汗蒸时间要适当，根据个人情况每周两到三次比较适当，汗蒸多久一次，根据汗出的情况大约四十分钟左右时间，在汗蒸的过程中，一定要适量喝水，出汗请及时补水，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏打水，汗蒸过后，如果身体感觉乏力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内蒸发的的钾与盐，同时可以补充点钙。

2、有心脑血管疾者，汗蒸时要注意身体状况一旦感到不适马上离开汗蒸房，在空气比较流通的房间平卧休息。

纳米汗蒸房注意事项

3、能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。

4、汗蒸房后不能马上洗澡，等待五到六个小时再洗澡!