睡觉头东脚西好吗 睡觉头东脚西是大忌吗 人正确的睡觉方向

睡觉时身体所处的方位，往往能够决定一个人的运势。许多人在睡觉的时候都喜欢头东脚西的姿势，那么睡觉头东脚西好吗？下面就和小编一起来文中详细了解一下这个问题，顺便来说说睡觉头东脚西是大忌吗以及人正确的睡觉方向，感兴趣的朋友一起来看看吧。

一、睡觉头东脚西好吗

睡觉头东脚西好吗？我国的建筑一般是坐北朝南，而室内床的摆放则是东西方向，因此，许多人都习惯头东脚西的睡眠*，而且国外一些科学家也主张头东脚西的睡眠*，可以有效的促进人的睡眠。所以睡觉头东脚西不是大忌，而且是一种非常好的非常科学的睡眠*。

同时，由于地球的自转方向是自西向东，我们睡觉头东脚西，刚好从脚到头对于睡眠有促进作用，也可以睡得安稳。因此，睡觉头东脚西是可以的。

睡觉的姿势也可以根据整个房间的布局，床的摆设以及个人的睡觉习惯来决定，总是适合的才是*的。

二、睡觉头东脚西是大忌吗

睡觉头东脚西是大忌吗？关于睡觉头东脚西的姿势，有两种不同的观念，有人认为睡觉头东脚西的姿势是比较好的，但是也有人认为睡觉头东脚西的姿势是不太好的，以下是详细介绍。

（一）睡觉头东脚西是大忌

现代人的床品安置大多是东西向的，也就是说人的睡眠方向不是头朝东脚朝西，就是头朝西脚朝东，与地球磁力线方向垂直，因此，有些人认为这样地球磁场就会影响人体生物电流。

同时，人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠受到干扰，所以头朝东脚朝西睡觉不好。

（二）睡觉头东脚西不是大忌

也有人说睡觉头东脚西好，因为地球上经常产生瞬间的磁场扰乱，它会明显改变人脑电流的正常行为。若是头朝北睡觉，则人脑受到的影响会更为严重，甚至可能影响到人体内部的生化流动物质。学者们认为，地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动，使人头晕，情绪不稳。当人们头朝东脚朝西睡觉时，则会产生头脑冷静的感觉。所以，睡觉时头朝东脚朝西睡觉挺好。

三、人正确的睡觉方向

科学研究表明，人正确的睡觉方向是头北脚南的朝向。这是根据传统的房屋建筑决定的，传统房屋的构建讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。因为，许多专家认为头朝南或南北睡眠有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

若是人是南北睡向，则水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人*容易入睡，睡眠质量也*。因此，人正确的睡觉方向是头北脚南的朝向。