电热饭盒怎么样_电热饭盒怎么用_电热饭盒危害_电热饭盒菜谱_电热饭盒哪个品牌好

电热饭盒是一种通过发热体通电后，使饭盒内部产生高温蒸汽而达到加热保温的目的的一种生活小家电。市面上的电热饭盒大多都是采用的午餐套装的形式，一般质量较好的电热饭盒价格都不会低于五十元，而且市面上电热饭盒的品牌太多，我们在选购的时候要注意看电热饭盒的生产厂家。

1电热饭盒怎么样

　　电热饭盒怎么样：

　　电热饭盒的好处不仅保温时间比较长，而且即使饭菜变凉，它也可以插电加热，所以很受上班族的青睐。

　　电热饭盒优点：

　　1、蒸煮饭盒采用食品级耐高温新一代环保材料制造。

　　2、健康、时尚、新概念型新一代便携式蒸煮饭盒，无异味，健康卫生。

　　3、设计精美时尚，面盖特设透气装置，能保持食物新鲜。

　　4、使用更安全快捷，节能省电。

　　5、低功率循环加热设计，使食物保持温热新鲜可口。

　　6、蒸煮饭盒具有加热和保温双重功能。

　　7、便于外出携带饭、菜、汤等食物，是居家、上班、上学的好帮手。

　　8、产品构件设计合理，密封性能好。

　　9、产品不能直接放入冰箱和微波炉使用，严禁放入水中浸洗。

　　10、设计精致、外观时尚。

　　11、独特的加热设计，温度更均匀，饭菜更松软。

　　12、蒸煮饭盒采用进口元件恒温加热，使用更安全。

　　13、蒸煮饭盒采用保鲜盒容器设计，方便实用。

　　14、蒸煮饭盒与食物接触的容器采用进口耐高温、不易碎的材料制成，材料符合食品安全认证要求。

2电热饭盒怎么用

　　1、将电热饭盒盒身底盖扣上，防尘防渗漏，轻松携带。

　　2、将饭菜分别盛放在饭盒、汤盒盖好盖子，摁下排气盖。(可稍点水，加热饭口感更佳)

　　3、打开电热饭盒盒身电源线卡位。

　　4、插上电源，打开开关，一般情况等待30至50分钟，饭菜热好后自动恒温控制不担心烧焦问题。

　　说明：电热饭盒只是加热饭菜。并不具备煮熟米饭、蒸肉等食物加工煮熟的功能!

3电热饭盒危害

　　加热塑料饭盒会释放塑化剂

　　塑化剂可增强塑料的柔韧性，使其更易加工、塑性，工业上一直在广泛使用。每种塑料都有其耐热极限，食品用途的材料中，目前最耐热的是聚丙烯(PP)可承受140℃，其次是聚乙烯(PE)能耐热110℃，而聚苯乙烯(PS)则只能耐热至90℃。目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用的是PP或PE制成，如温度超过它们的耐热极限，塑化剂就有释放的可能，所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物。

　　塑化剂对人体有哪些危害?据调查发现，塑化剂会干扰人体内分泌系统，对人体尤其是男性的生殖系统产生影响，有动物试验研究显示，长期大量摄入塑化剂，可能会损害肝脏、肾脏和影响发育生长。

　　塑料餐具凸凹不平，该换了

　　塑料制品也是有保质期的，过期后塑料会老化，出现变色、变脆的情况，如发现使用的塑料盒变黄或不再透明，应尽快更换。所以，网上总有人说，“塑料饭盒使用时间长了，内部会出现凹凸不平，遗失那一部分弄不好就被人吃进肚子里了。”不可不信哦~所以，消费者一定要关注塑料制品的保质期。同时，老化的塑料或会释出可能有害人体的物质。至于一个塑料饭盒“寿命”能有多久，要看个人使用和清洗方法，大多数塑料制品的保质期一般在三至五年左右，如果使用频繁，一至两年更换更好。

　　需要警惕的是，我们现在有在很多大型的商场里面或者是超市里面，我们都是有见到过很多的，微波炉专用加热盒，像这种的饭盒的话，它是要比塑料的饭盒放进微波炉里面加热要安全一点，但是，现在又有这么一种情况出现，那就是现在有很多的商品它都是写的微波炉专用的标志，但是它也是存在假冒商品的，所以我们在购买的时候也是要很注意看产品的商标和生产地址。

4电热饭盒菜谱

　　电热饭盒菜谱之主食

　　对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态。

　　馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。用微波炉加热后的馒头、大饼却极容易变干。

　　电热饭盒菜谱之哪些荤菜适合带饭

　　荤腥类食物要挑低脂的，以牛肉、羊肉、鸡肉为主，因为它们的不饱和脂肪酸含量较少，而猪肉的不饱和脂肪酸相对较多，不适合带饭。鱼肉跟海鲜类隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，另外经过微波炉加热的后很难保持原有的色香味，从外观上来看也会影响食欲。

　　电热饭盒菜谱之哪些蔬菜适合带饭

　　首选茄类、薯类、茎类，这些蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。但蔬菜总是要吃的，因此，像番茄、茄子等茄类蔬菜，莲藕、红萝卜等茎类蔬菜含亚硝酸盐较少，或者像土豆、山药等薯类就成为带饭族的健康之选了。

　　不宜带绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。

　　电热饭盒菜谱之菜式讲究

　　最经典的主菜像红烧鸡块、烧鸡翅、炖牛肉、炖排骨、西红柿炒鸡蛋、烧茄子等，这些菜除了可以单独做主菜食用，像鸡翅、牛肉、排骨还可以分别和白菜、土豆、山药等配搭，一种菜就可以演变出不同种类的菜肴，时间长也不腻，还能符合健康膳食搭配的标准。当然要是效仿日式的便当直接带点寿司、手卷(手把手教你做寿司感受日式美食乐趣)做午餐也可以，不过，吃这类的食物一定要通过微波炉加热，即使保存环境很完备，也要防止在空置的时间内食物变质影响身体健康。

　　回锅肉、糖排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，这些东西容易变质不容易保鲜。也不宜带凉拌菜，关键是凉拌菜不宜隔夜吃，由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质。

　　带饭族的亲们，其实自制盒饭是很锻炼自己厨艺的一个好方法呢。又能让自己吃上干净的食物，又能随心所欲的吃自己喜欢吃的食物。拥有一个电热饭盒，随心所欲的搭配对身体有益的午餐。

5电热饭盒哪个品牌好

　　小熊Bear

　　广东小熊电器有限公司，小家电行业著名品牌，广东省民营科技企业，最具创新力网商之一，国内创意小家电领域的领军企业之一，集研发、生产、销售为一体的精致创新小家电专业供应商。

　　广东小熊电器有限公司成立于2006年，总部设在有“小家电王国”之称的广东顺德，是集研发、生产、销售为一体的企业，为国内创意小家电领域的领军企业。

　　九阳Joyoung

　　九阳股份有限公司，豆浆机十大品牌，小家电十大品牌，豆浆机行业的开创者和领导者，中国最具影响力的小家电品牌，国家火炬计划重点高新技术企业，专注于健康饮食电器的研发、生产和销售的现代化企业。

　　九阳，豆浆机行业的开创者和领导者。1994年，全世界第一台全自动家用豆浆机在九阳问世。今日，九阳已经成为豆浆机的代名词。累计拥有豆浆机工艺上的20多项国家专属专利。近年来，九阳更是不断领导着豆浆机的技术革新，全面超越现有制浆工艺，蔚然成风。

　　惠家WELHOME

　　惠家电器有限公司，惠家WELHOME，知名(著名)榨汁机品牌，世界500强企业金佰利集团中国区合作伙伴，国内小家电行业极具竞争力和发展潜力企业，专业销售创新及高品质的小家电系列产品。

　　惠家电器制造有限公司从事于家电生产已有30年经验,专业销售创新及高品质的小家电系列产品至欧美、日本等国家,同时也在餐饮酒店设备等专业渠道享有盛誉。

　　欧科OUKE

　　佛山市顺德区欧科电器有限公司，豆浆机十大品牌，榨汁机十大品牌，广东省名牌产品，行业领先的营养电器产品开发和生产商，专业生产豆浆机、食物加工机、搅拌机、果汁机、快速电热水壶等厨房生活电器企业。

　　欧科，行业领先的营养电器产品开发和生产商，以其优质的服务和产品质量在市场上树立了良好的品牌形象和信誉。