颈椎枕的做法和尺寸?
颈椎枕的做法如下:先准备纯棉床单、针线。然后把床单洗净铺平,把它对折成需要的长度。对折后,再用力把它从一侧慢慢卷起,每卷一下都要用手从中间向两端捋一下。之后往里面塞入想放的药物或棉花,把边用针线缝合即可。颈椎枕的尺寸应与每个人的生理弧度而定,通常来说,颈椎枕头的长为48厘米,宽为16厘米。
颈椎枕的做法具体如下:
1.先准备材料:不用的纯棉床单或者被罩、针线就可。
2.然后把废旧的纯棉床单或者被罩洗净铺平,再根据所需大小进行等边对折或是三四折,对折后从一侧慢慢卷起,每卷一下都要用手从中间向两端捋一下。
3.之后往里面塞入想放的药物或棉花,像颈椎枕头里面可以放入的药物主要有:威灵仙200克、红花100克、野菊花100克、荷叶1000克、僵蚕60克、桂枝60克等对颈椎有益的药品,这些药品的主要功效是:活血化淤、止痛。然后把药物由机器打成细碎状放在里面,把边用针线缝合即可。
黄豆枕头的制作方法如下:
1.先买多一点的干燥黄豆,如果买的黄豆不是很干燥的话,可以晒一下或把黄豆放锅内炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽。
2.然后去找一块布,把它从反面对折为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,然后把它封好。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子。
3.把一端用绳子扎紧,然后把放凉的豆子放进去,再把另外一段也同样扎紧,就做好了。
自制黄豆枕的功效与作用如下:
1.枕着黄豆枕头睡觉,不需要我们动,黄豆就可以自动按摩到我们的颈部,能让颈椎放松下来,可以起到预防颈椎病保护脑血管的作用。
2.黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似,不仅对颈椎的生理曲度有支撑作用,还可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。
文章总结:以上就是颈椎枕的做法和尺寸以及自制枕头功效与作用的全部内容,希望对大家有所帮助。想了解更多相关内容,请继续关注家核优居。
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