按摩椅好处和危害

好处：按摩椅能通过敲、按、捏等方式来对人体肌肉、筋骨进行按摩和***，从而有效消除疲惫、缓解肌肉紧张，起到放松身心的效果。危害：按摩椅的效果还是不及人手按摩，虽可缓解疲惫感但无法起到治疗作用。且按摩椅使用太长时间可能会导致用力过猛而对身体造成伤害，另外要注意孕妇及患有高血压、心脏病等疾病的人群要慎用。

按摩椅有哪些优缺点

1、优点

如今生活节奏快，许多人年纪轻轻就患上了各种“职业病”，伏案工作者日常腰酸悲痛，服务行业者脚肿肩酸更是常事，大多忙完回到家能立马就着一天的疲惫感倒头就睡，出门“马杀鸡”？又贵又懒得跑，于是日复一日，剧烈的疼痛也变成了恶性循环。

而按摩椅则能有效改善这种情况，下班回到温馨小家，坐在按摩椅上选个按摩模式、定个时，躺着享受就完事儿~不小心睡着了也无妨，醒来还能加倍神清气爽。的确，按摩椅能一定程度上放松人们的身体，通过各种***方式比如按、压、揉、捏等等，来改善肌肉的酸痛感，按完后身心轻松，起个身就能继续忙活自己的事情，很是方便。

2、缺点

但是要注意，如果自身本就有疾病，比如肩周炎、椎间盘突出等等，则并不建议使用按摩椅，因为按摩椅并不具备治疗效果，反倒可能会加重病情，疼痛严重还需就诊治疗。

另外，按摩椅通常都是“大个头”，所以放在家里将会非常占用空间，如果是小户型还真不建议购置。

与此同时，还需注意适用人群和使用时间。孕妇以及患有高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的人群，需禁止使用。而正常人使用按摩椅，也需要控制使用时间，避免按摩过度对身体造成不必要的伤害。

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