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长江刀鱼的营养价值_长江刀鱼的做法
1 长江刀鱼的营养价值长江刀鱼的营养价值 1、长江刀鱼含有EPA和DHA,可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者。 ...
发布时间:2024-08-14 所属栏目:装修知识 浏览量:780
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长江刀鱼的做法
1、将鲜刀鱼去掉头与尾、肠子及肚内的黑色膜,将鱼切成2寸左右。 2、加入料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。热锅放油,等油六成熟时将切好的鱼用厨纸擦去水分放入油...
发布时间:2024-08-08 所属栏目:装修知识 浏览量:524