1 健身球锻炼方法健身球锻炼八种方法这里介绍几种健身球锻炼的新方法。在练习中，应左右手交替进行或双手同时进行。每天坚持练习，持之以恒，一定能收到健身、防病及治病...

发布时间：2024-08-10 所属栏目：装修知识 浏览量：752

这种外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的，如果你不掌握要领可是要被它耍得...

发布时间：2024-08-07 所属栏目：装修知识 浏览量：891