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蝶泳的动作要领及技巧_蝶泳怎么换气
1 蝶泳怎么换气 当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋气。腿臂配合要领是：手入水时 第一次打腿，手推水时第二次打腿，推...
发布时间：2024-08-02 所属栏目：装修知识 浏览量：715
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