靠墙翻跟头，那是我小时候最喜欢做的动作，首先，人靠近墙壁，弯腰，两手掌撑地，再就是一个动作，两只脚在地上摩擦摩擦几下，噔一下，然后腿脚用力往上往墙靠，那样，就能...

发布时间：2025-02-14 所属栏目：百科知识 浏览量：362

1.双手伸直举过头顶，抬左腿，紧接着左腿先落地，顺势侧身双手支撑地面，顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护)。2.当右腿到空中时左腿用力蹬地...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：330