运动负荷是什么意思_上海店铺装修公司

运动负荷是指什么什么和什么的总和

运动负荷是指运动量（影响运动量的主要因素是练习的次数、时间、距离、负重总量）和运动强度（影响其主要因素是练习的密度、完成时间、速度、重量等）乘积的总和，两者一般...

发布时间：2025-01-29 所属栏目：百科知识浏览量：753