足球脚内侧踢球技术的动作要领；踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，...

发布时间：2025-01-09 所属栏目：百科知识 浏览量：632

足球脚内侧运球是足球运动中基本的技术动作之一，也是最常用的运球方法之一。以下是：姿势：运球时，身体要保持平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心降低，上半身稍微前...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：516

动作要领：（1）脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：497