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田径 图解短距离跑中的蹲踞式起跑
1、首先,听到“各就各位“的口令后,有起跑器的将有力脚(以右脚为例)放在前,另一只脚在后面,后脚膝盖跪在地上。2、手掌撑在起跑线后面,虎口向前,手指并拢,肌肉不...
发布时间:2024-11-30 所属栏目:百科知识 浏览量:559
1、首先,听到“各就各位“的口令后,有起跑器的将有力脚(以右脚为例)放在前,另一只脚在后面,后脚膝盖跪在地上。2、手掌撑在起跑线后面,虎口向前,手指并拢,肌肉不...
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